Klättra i berg – en hobby som passar de äventyrliga

Drömmer du om bryta dig loss från civilisationen, i alla fall för en dag eller två? Då kanske bergsklättring är för dig! Om du gillar höga höjder, naturen och frisk luft så passar den här hobbyn som handen i handsken.

För äventyraren inom dig

Att klättra i berg är synonymt med en frihetskänsla och vackra vyer. Det är den mest naturliga motionen en människa kan få, samtidigt som den gör gott för själen. Om du är äventyrlig så kan du med fördel utöva bergsklättring med ProUt, för att stimulera ditt behov av att våga mer, satsa mer och se mer. Det tillhör den mänskliga naturen att nå toppen!

Ta ledigt från jobbet en dag för att utforska livet, sinnena och naturen. Det är stimulerande att klättra i berg och ett utmärkt sätt att komma bort från stress och allt vad den trista vardagen innebär. Om du får mersmak för hobbyn kan du till och med åka utomlands och bestiga de riktigt höga bergen.

Bra att tänka på

Om du är på väg att ge dig ut i bergen så bör du tänka på att ha med dig rätt utrustning. Beroende på vilken typ av klättring du ska utföra varierar behovet. Om du ska bestiga branta bergsväggar bör du införskaffa firningsutrustning, hjälm och klätterskor. Du som hellre tar den långa vägen upp genom att vandra runt berget, ska hellre fokusera på oömma kläder och hikingskor.

Ta gärna med dig en god vän, då fungerar ni båda som en trygghet för varandra. Ta inte risken att råka illa ut i naturen utan att kunna få tag på hjälp. Det är även viktigt att ta med sig vatten och en första hjälpen låda, så att du är på den säkra sidan. Bergsklättring är till för äventyraren, så utmana dig själv och dina vänner genom att bege er ut på en riktigt livsomvälvande adrenalinkick!

Utvecklingen av solceller går snabbt och även utbyggnaden sker i en snabb takt på många håll i världen. Förnyelsebar energi anses vara en viktig del av att trygga framtidens energibehov. En ny undersökning visar även att utsläppet i hela världen av så kallade växthusgaser, och kanske först och främst koldioxid med den kemiska beteckningen CO2 (där C står för grundämnet Kol och O2 står för att det finns två atomer av grundämnet Syre, eller Oxygen på engelska), kan minska med hälften till år 2030. En global rapport från både forskare och företag från Sverige slår fast det.

Om världen ska kunna ställa om så behöver mer ren energi från både vindkraftverk men också solkraftverk och solceller produceras. Och hittills så har det även varit så. Enligt rapporten så sker ökningen exponentiellt. Var fjärde år så har mängden ren elektrisk energi från både vindkraft och solkraft fördubblats. Om det till exempel år 2010 producerades 200 energienheter elektricitet från solceller och vindkraftverk så var antalet energienheter 400 år 2014 och i år 2018 så blir de 800 energienheter, och om utvecklingen fortgår i samma exponentiella takt så skulle det finnas 1600 energienheter om ytterligare fyra år, år 2022. Så ökningen sker långsamt i början men sen går det snabbare och snabbare, och det beror ju just på att ökningen sker exponentiellt.

(Ett annat lite liknande exempel på exponentiell utveckling är att man brukar prata om att datorers kapacitet eller prestanda fördubblas på ungefär 1,5 år med de intervallerna. Det brukar kallas för Moores lag.)

Hur kan du som läsare dra ett strå till stacken undrar du kanske? Ja, Stockholm är ju en del av världen så varför inte placera ut solceller på taken i din bostadsrätt eller på din egen villa? Många små bidrag kan tillsammans göra skillnad och i takt med att mer och mer politiska åtgärder införs så kanske allt kraftigare subventioner träder i kraft. Solenergi är en investering i klimatet och du kan även tjäna genom att sälja överbliven producerad solel ut på nätet.

Vi hade länge funderat på att renovera badrummet i vårt hus i Täby. Det var ett gammal badrum och vi hade ingen aning om hur rören låg eller någonting fungerade. Det är mycket man måste tänka på innan man bestämmer sig för att renovera ett badrum, speciellt ett gammalt som vi hade i vårt hus i Täby. Vi insåg att badrumsrenovering är en lång process. Först måste man bestämma sig för vad det är man vill ha och vilka behov man har. Det finns många tjusiga inredningar att välja mellan, men frågan är vad man egentligen behöver. Kaklet var ett stort diskussionsämne. Skulle det vara vitt eller grått eller kanske i någon annan färg. Vi hade svårt att bestämma oss för om vi skulle ha kvar det gamla badkaret. Vi hade alltid haft ett badkar, men använde det inte så ofta längre så vi tänkte att det den här gången kanske skulle vara bättre att bara ha en dusch. Sen var det också frågan om belysningen. Vad skulle man ha för slags belysning och vart skulle den sitta.

När vi väl hade bestämt oss för hur vi ville ha det så var det alla de praktiska detaljerna. Vårt hus i Täby var som sagt inte nytt, och det innebär att det är mycket som man måste ta hänsyn till innan man börjar med badrumsrenoveringen. Golvbrunnen behövde bytas ut, och ventilationen befann sig inte heller i särskilt gott skick. Sen måste man också tänka på alla rör. Det har hänt en helt del inom husbygge sedan huset i Täby byggdes. Som tur var hittade vi bra hantverkare som kunde hjälpa oss.

Vi är mycket nöjda med hur badrummet blev i slutändan. Det går knappt att känna igen, i positiv bemärkelse. Allting fungerar mycket bättre än det gjorde innan badrumsrenoveringen.

Ett hem är mer än enbart väggar, golv och tak.

Ett hem är en plats där du som inneboende ska trivas och känna att det är dina färger och dina mönster utefter dina önskemål som existerar på dess väggar, golv och tak.

Att trivas i sitt hem är viktigt och att göra en lägenhetsrenovering i Stockholm behöver inte alls göra dig som bostadsinnehavare helt utblottad.

En lägenhetsrenovering är en solklar investering både utifrån den ekonomiska aspekten samt den psykiska. Det finns många som kan utföra din lägenhetsrenovering i Stockholm men att välja det företag som bäst kan hjälpa dig kan vara en den största utmaningen.

Vid sökning på internet lägenhetsrenovering finns många webbplatser där man kan hitta information med tillhörande bildgalleri över utförda lägenhetsrenoveringar i Stockholm.

Ditt hem är din fristad. Ingen annan än du kan veta hur du vill ha det i ditt hem. Ingen annan ska heller ta över när du bestämt dig för att renovera ditt hem.

Kanske är du en fotbollsintresserad person? Vem ska då komma och säga att det är omöjligt med inbyggda fotbollsmål som exempelvis bokhyllor? Nej, precis, -ingen!

Eller brinner du för mode och skor, ja då kanske en inbyggd walk-in-closet i den där lilla klädkammaren är svaret?

Eller någon som är intresserad av att laga mat, ja då kan köket med lätthet planeras och byggas om till ett kök med äkta feeling för en restaurangmiljö. Fullt möjligt även för små ytor.

Företag som utför lägenhetsrenoveringar i Stockholm ska alltid utgå från kundens önskemål i stort och smått. Att få sitt hem renoverat är att lämna ut sin trygga plats i någon annans händer där man som kund är berättigad att få känna den tryggheten att den som har hand om lägenhetsrenoveringen gör det med omsorg.

En lägenhetsrenoverare i Stockholm är lätt att hitta men att hitta den rätta för just ditt projekt kan vara tufft, därför är vi det absolut bästa alternativet enligt tidigare skrivna ord. Vi värnar om kunden och ser inte problemet med kunden önskemål utan lösningen.

Att skaffa sig en värmepump är en god affär på flera olika sätt. Faktum är att det inte enbart handlar om värme, är din luftvärmepump utrustad med inverter (vilket de flesta är idag) kan du dessutom få lite behaglig kyla en het sommardag. Det finns en mängd olika värmepumpar i Tyresö att välja bland idag; det finns ett flertal varianter som täcker alla behov, oavsett om du ska ha den i en stor villa eller i en liten sommarstuga.

Det är en mycket ekonomisk affär att värma upp sin bostad med en värmepump. Kör du vanlig elvärme eller oljepanna i din fastighet idag så kommer du märka skillnad direkt när elräkningarna kommer! På sikt är detta förstås en ännu större besparing. Dessutom får du en mycket skön och jämn värme från en värmepump, förutsatt att du håller dörrarna öppna till rummen. Har din villa flera våningar kan det vara vettigt att investera i flera värmepumpar, det vill säga en per våningsplan. Dock kanske det räcker med en enda värmepump, beroende på hur pass kraftfull den är samt var i fastigheten den är placerad.

Att köpa en värmepump är inte särskilt dyrt och jämfört med att investera i exempelvis bergvärme är det en enorm skillnad. En riktigt bra värmepump får du för runt 20 000 kr inklusive installation, medan bergvärme går på minst 100 000 kr. Med andra ord har du snart sparat in din investering när du skaffar en värmepump, eftersom skillnaden i energiförbrukning jämfört med de flesta andra uppvärmningsmetoder är så stor. En värmepump sköter sig själv och kräver inte så mycket underhåll; i regel räcker det med att göra service på den vartannat år. Ett par gånger per månad är det dessutom rekommenderat att du sköljer eller torkar av de filter som sitter monterade i värmepumpen.

Något som inte många bostadsägare tänker på är att det behövs göra en stamspolning med jämna mellanrum. Då anlitar du en firma som genomför stamspolning i Stockholm eller i den kommun du bor i. Annars finns risken att det börjar bubbla i handfaten och att vattnet rinner alldeles för sakta ner i avloppet, men i värsta fall kan det börja lukta ganska illa från husets avlopp eller att det blir stopp. Då är det en stamspolning som gäller!

Fördelar

Det finns några fördelar med att utföra en stamspolning i din fastighet. Några av dessa är att du blir kvitt med dina problem i samband med vattenavrinning, oväsen eller dåligt lukt från avloppen. Dessutom blir du också av med stopp och då de eventuella riskerna med att få översvämningar i samband med stoppet. Den största fördelen är att du förlänger rörens livslängd, samtidigt som du förebygger potentiella stopp, illaluktande avlopp och så vidare.

Hur ofta?

Oavsett om du har problem eller inte så rekommenderas du att göra en stamspoling i Stockholm eller vart du än bor i vårt land vart sjätte år. Sedan beror det faktiskt på vilket skick bostaden är i, för det kan behövas göras oftare eller rent av ha fler år mellan gångerna. Huvudsaken är att det genomförs regelbundet.

Hur görs en stamspoling till?

Efter att du har bokat in en stamspolning kommer det en spolbil till bostaden. Bilen är utrustad med olika slangvindor som både är kraftfulla och smidiga. Dessa slangvindor förs in i husets avlopp och gör rent rören med hjälp av vatten som är 80 grader varmt.

Det är ett högt tryck på spolvattnet, detta gör att beläggningar och smuts lossnar. Efter en stamspolning är det rent och fritt i avloppen, vilket gör att all lukt, dålig avrinning och bubblande i handfaten försvinner. Förhoppningsvis kommer det vara så tills det är dags för nästa stamspolning.

Som många vet så arbetar jag på ett kontor om dagarna där jag spenderar merparten av min tid. Jag tycker om att arbeta på kontor och vi sitter i ett väldigt trevligt sådant intill Mälaren i Stockholm. Nära till vatten och skönt att kunna gå ut och sätta sig på sommaren. Min arbetsgivare har prioriterat bra ventilation vilket är något som uppskattas när det blir varmt. Vi sitter i ett öppet kontorslandskap vilket skapar en samhörighetskänsla. På senare tid så har dock ett problem dykt upp med att det ofta är stökigt runtom på kontoret. Det har inte varit tidigare men tydligen så har vår städleverantör börjat brista i leverans vilket såklart är tråkigt. Den direkta effekten för oss som arbetar på kontoret blir försämrad möjlighet till fokus och ineffektivitet. Att det är stökigt där man arbetar och dålig arbetsmiljö, vilket ett stökigt kontor är, är mycket kritiskt i längden.

Kontorsstädning något att prioritera

Det kan låta som en struntsak, till och med löjligt skulle vissa säga. Men kontorsstädning är faktiskt något att ta på allvar. Inte bara för att det ska se representativt inför kunder som kommer och hälsar på – utan lika viktigt för de arbetande. Varför är då kontorsstädning så viktigt? Jo, egentligen är det ganska enkelt. Spenderar man som de flesta gör i snitt nio timmar per dag på kontoret och det är stökigt så kommer man att få försämrat fokus. Det är något som även forskning intygar. Så är man som arbetsgivare mån om att de anställda ska kunna fokusera och prestera på topp när dem väl arbetar så bör man se till att anlita ett städföretag som är duktiga på kontorsstädning. I Stockholm där vi är verksamma finns det många duktiga företag som erbjuder kontorsstädning. Kontorsstädning är inte dyrt men varje krona är väl inversterad.